LOEZINA

insomnio_6jpgInsomnioa ez da txantxetarako kontua. Arrazoi ezberdinak omen daude loezina sufritzeko, urduritasuna, besteak beste.

Zuk ondo egiten duzu lo? Inoiz sufritu al duzu insomnioa? Zergatik?

Advertisements
Post hau Uncategorized atalean publikatu zen. Gogokoetara gehitzeko lotura iraunkorra.

4 erantzun LOEZINA -ri

  1. Enara-k dio:

    Nik, normalean, ez dut ondo lo egiten. Nahiz eta insomnioa ez dudala inoiz sufritu uste, gehienetan, lo egitea asko kostatzen zait. Ez dakit zergatik pasatzen zaidan hori.
    Badirudi gauza asko pentsatzeko dauzkadala, hala nola, lana, maitasuna, familia, nire etorkizuna…eta gauza horiek ez didatela loak hartzen uzten iruditzen zait.
    Gainera, gero eta urduriagoa naizenez, hau beste arazo bat da.Horregatik, ariketa fisikoak egiten saiatzen naiz, desestresatzeko.
    Baina beno, lasai egoten naiz, asteburuak beste egun batzuk baino hobeto lo egiten dudalako. Horrela errekuperatzen naiz.

  2. Vegatron-k dio:

    Insominioa,kontua serio bat dela,egia da.Nik normalean ondo egiten dut lo,baina noiz behin, lorik kentzen didan zerbait dago.
    Adibidez, familiaren arazoengatik edo bizitzako gauzarik inportanteenengatik…Orain seme txiki bat daukat eta hark lo egiten ez dit uzten ,baina hori arrazoi on bat da ez lo egiteko

  3. Vila-k dio:

    Insomnio ? Inork ez dauka insomniorik nire familian. Nire ama , nire aitona eta hirurok marmotak bezalakoak gara horregatik edozein lekutan lo egin ahal dugu. lo astun ez ezik gauez osoa ere lo egiten dugu horregatik guri ezer ez digu loa kenduko .

  4. Per-k dio:

    Normalean, ondo lo egiten dut, baina urduri nagoenean ezin dut lotan geratu.
    Ez azterketak bakarrik, bidaiak, nire familiaren eta lanaren arazoak ere ez dizkidate usten lo egiten gauean. Orduan, jaikitzen naizenean bakarrik lo kuluxkan pentsatu aha ohi dut.
    Lehen beti lo kukuxka egiten nuen, baina orain lantik baino beranduago irteten naizenez gero ez daukat denborarik biaoa egiterako eta oso nekatuta nago.

Utzi erantzun bat

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Aldatu )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Aldatu )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Aldatu )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Aldatu )

Connecting to %s