“DIETITIS ” UHOLDEA

 

Dagoeneko 2015ean murgilduta gaude eta jende askok dieta egiteari eta gimnasioan izerdia botatzeari ekin dio itsu-itsuan, Gabonetan hartutako kiloak galtzeko asmoz edo. Zer deritzozu zuk “Dietitis” uholdeari? Inoiz egin al duzu dietarik? Kontatu zure eskarmentua. Pilula miragarriak ere omen daude. Ezagutzen al duzu baten bat? Onak direlakoan zaude?20140728180049

Advertisements
Post hau Uncategorized atalean publikatu zen. Gogokoetara gehitzeko lotura iraunkorra.

13 erantzun “DIETITIS ” UHOLDEA -ri

  1. Tximeleta-k dio:

    Gaur -gaurkoz, dieta egitea erabakitzen duen gero eta jende gehiago dago, lodiegia dagoela uste du eta. Batez ere, Gabonen ostean, soberan dituen kiloak galtzeko, dieta egiten edo gimnasiora joaten hasten da. Maiz, jendeak ez du argaltzen osasunagatik, argaltze hutsagatik baizik. Urte asko dira lodi egotea modan zegoela. Hala ere, urteak joan urteak etorri,egoera aldatu da.

    Nik, adibidez, ez dut inoiz dieta egin. Nire aburuz, norberak bere buruarekin gustura sentitu behar du, eta ez egin kasurik modari. Ez dagoela edertasunaren eredu bat bakarrik kontuan hartu behar dugu, baizik eta gorputz guztiak ederrak izan ahal dira.

    • nuritz-k dio:

      Dietaei esker, gorputz sendoa lortu ahal izango dugu, Nork ez du entzun noizbait iragarki hauetako bat?.Izan ere, egunero telebistan edo aldizkarietan ikus dezakegu.
      Nire ustez, gaur egun moda erabat aldatu egin da. Zergatik galdetuko diogu neure buruari? Gaurko gizarteak eta, batez ere, nerabeak, itxura fisikoari garrantzi handia ematen diotelako eta publizitateak aprobetxatzen da, egunero behin eta berriro ikus edo entzun ahal ditugu mezu horiek edo antzekoak bai telebistan bai hedabide guztietan. Are gehiago, eredu hori saldu nahi gaituzte eta argalak ez direnak gaizki sentitzera bultzatzen dituzte. Horren ondorioz, gizarteak ez du onartzen lodiak izatea.

      Eta gorputz perfektua lortzeko, zer egiten dugu? Dakizuenez egunean hainbat tresna daude helburu hori lortzeko. Esaterako, dieta ezberdinak, bitaminak, produktu miresgarriak, estetika zentroak, ebakuntzak edo kirola egitea, besteak beste. Gero eta produktu gehiago gorputz hobetzeko eskuratu ahal ditugu. Baina, honen atzetik zer dago? Negozio handia dagoela esango nuke. Alegia, medikuen esanetan, produktu “miresgarriak” direlakoan ez dira existitzen eta ahalik eta azkarren nola edo hala saldu nahi dizkigute beraien produktuak.

      Nik ez dut inoiz dieta bat egin, iruditzen zait, egunero jaten ondo eta kirola egiten ditugula, gure osasuna eta gorputza ondo egongo daude.

  2. nuritz-k dio:

    Dietaei esker, gorputz sendoa lortu ahal izango dugu, Nork ez du entzun noizbait iragarki hauetako bat?.Izan ere, egunero telebistan edo aldizkarietan ikus dezakegu.
    Nire ustez, gaur egun moda erabat aldatu egin da. Zergatik galdetuko diogu neure buruari? Gaurko gizarteak eta, batez ere, nerabeak, itxura fisikoari garrantzi handia ematen diotelako eta publizitateak aprobetxatzen da, egunero behin eta berriro ikus edo entzun ahal ditugu mezu horiek edo antzekoak bai telebistan bai hedabide guztietan. Are gehiago, eredu hori saldu nahi gaituzte eta argalak ez direnak gaizki sentitzera bultzatzen dituzte. Horren ondorioz, gizarteak ez du onartzen lodiak izatea.

    Eta gorputz perfektua lortzeko, zer egiten dugu? Dakizuenez egunean hainbat tresna daude helburu hori lortzeko. Esaterako, dieta ezberdinak, bitaminak, produktu miresgarriak, estetika zentroak, ebakuntzak edo kirola egitea, besteak beste. Gero eta produktu gehiago gorputz hobetzeko eskuratu ahal ditugu. Baina, honen atzetik zer dago? Negozio handia dagoela esango nuke. Alegia, medikuen esanetan, produktu “miresgarriak” direlakoan ez dira existitzen eta ahalik eta azkarren nola edo hala saldu nahi dizkigute beraien produktuak.

    Nik ez dut inoiz dieta bat egin, iruditzen zait, egunero jaten ondo eta kirola egiten ditugula, gure osasuna eta gorputza ondo egongo daude.

  3. yoshi-k dio:

    Nik inoiz ez ditut hartu pilularik baina dieta desberdinak egin ditut. Niri asko gustatzen zait jatea beraz, inoiz ez dut aguantatu hilabete bat baino gehiago. Hau da, ez naiz oso fidagarria gai hauetarako. Egia da, gabonen ondorioz, jende askok dietan jartzen dela eta gimnasioetara apuntatzen direla kilo horiek kentzeko. Suposatzen dut hobeto ikusten direlako kilo horiek gutxitzen dituenean, eta, ez dut uste modan jarraitzen dutelako baizik..Tximeletarekin ados nago, norberak bere buruarekin gustura sentitu behar da.

    • Nuritz-k dio:

      Dietaei esker, gorputz sendoa lortu ahal izango dugu, Nork ez du entzun noizbait iragarki hauetako bat?.Izan ere, egunero telebistan edo aldizkarietan ikus dezakegu.
      Nire ustez, gaur egun moda erabat aldatu egin da. Zergatik galdetuko diogu neure buruari? Gaurko gizarteak eta, batez ere, nerabeak, itxura fisikoari garrantzi handia ematen diotelako eta publizitateak aprobetxatzen da, egunero behin eta berriro ikus edo entzun ahal ditugu mezu horiek edo antzekoak bai telebistan bai hedabide guztietan. Are gehiago, eredu hori saldu nahi gaituzte eta argalak ez direnak gaizki sentitzera bultzatzen dituzte. Horren ondorioz, gizarteak ez du onartzen lodiak izatea.

      Eta gorputz perfektua lortzeko, zer egiten dugu? Dakizuenez egunean hainbat tresna daude helburu hori lortzeko. Esaterako, dieta ezberdinak, bitaminak, produktu miresgarriak, estetika zentroak, ebakuntzak edo kirola egitea, besteak beste. Gero eta produktu gehiago gorputz hobetzeko eskuratu ahal ditugu. Baina, honen atzetik zer dago? Negozio handia dagoela esango nuke. Alegia, medikuen esanetan, produktu “miresgarriak” direlakoan ez dira existitzen eta ahalik eta azkarren nola edo hala saldu nahi dizkigute beraien produktuak.

      Nik ez dut inoiz dieta bat egin, iruditzen zait, egunero jaten ondo eta kirola egiten ditugula, gure osasuna eta gorputza ondo egongo daude.

  4. Alaia-k dio:

    Zorionez,jende gehienak Gabonetan hartu ditun kiloak,bakarrik kendu behar ditu.Hau egitea ez da zaila,berehala gutxiago jaten eta egunero ohiturara itzultzen, laster lortuko da.
    Hala ere,Obesitateak jota dago arazoa sortuko da,gaixotasuna dela eta , arlo honetan iruzur asko
    agertzen dira.
    Kasu honetan zailena da argaldu eta gero ,pisua mantetzea.Niri hau gertatzen nintzen.Urte pasa eta gero,gehiago kostatzen da borondateta gutxiago gaude eta gure bizitzan arazo gehiago jasatzen ditugulako.
    pilulak batzuetan beharreskoak dira ansietatea kentzeko,baina sendagileek aukeratu baehar dute.
    Beraiek dietak bakoitzarentzat prestatzen dituzte eta lehen gaixoei probak egiten dituzte tratamendurik egokiena jartzeko.
    Nire ustez,gaixotasun larria da eta ondorioak ere bai.Aditueen eskuetan jarri beharko da osasuna hobetzeko eta ez du merezi besteek esaten dutena entzuteta.

  5. leixu-k dio:

    Urte bukatzear edo urte berriarekin erronka zerrenda lantzen dugu… Erronka arrunteen artean pisua galtzea puri-purian dago… Gabonetan behar dugun baino gehiago jaten dugu eta horren ondorioz, kilo pare bat gehitzen dugu… Oro har, bizitza normalera bueltatzerakoan pisu extra hori arazorik gabe galtzen dugu… Hala eta guztiz ere, jende pilo bat dietan jartzen da, lodi ez izan arren, argaltzeko eta hobeto ikusteko beraien burua… Helburu hau lortzeko hamaika dieta ezberdina dago… Batzuk dieta orekatuak dira eta bakarrik janari kopurua murrizten dute, beste batzuk ordea, ergelkeri hutsa dira eta gure gorputza arriskuan jartzen dugu. Azken hauekin kontuz izan behar dugu…

  6. Enara-k dio:

    Gaur egun, eta batez ere, Gabonak pasa eta gero, jende asko dietak egiten hasten da. Ez dakit “Dietitis” uholdea izango den ala ez, baina egia esanda, argala egotea puri-purian dago.
    Nire aburuz, ariketa fisikoak egitea jateari uztea baino garrantsitzuagoa izan beharko litzateke. Horregatik, pilulak hartzen ari bazara, utzi beharko zaituzte, beraiek zure gorputzeari arazo handiak soilik ekarriko lizkiokete, ez baitira naturalak. Elikagai artifizialak ematea ona ezin delakoan nago. Nahiz eta telebistan argaltzeko iragarki asko agertu, telebestari ez diogu kasurik egin behar.
    Era berean, kilo batzuk galdu nahi badituzu, egin ariketa-fisikoak eta jan gutxi baina denetarik! Nabaritzea daukazu!

  7. david-k dio:

    Dietitis uholdeak beti egon dira, batez ere uda hurbil dagoenean eta urte berriak hasten direnean. Urte berria hastear, agintza asko dira gure burutik pasatzen direnak, baina oso gutxi egiten ditugunak, eta argaltzeko edo ederki egoteko asmoa beti dago.
    Nik ez dut inoiz dietarik egin, batez ere osasungarri jatea gustatzen zaidalako, baina noizenbehin pizza edo zerbait gogoan izaten badut, jaten dut eta kito.
    Nire uste, ez daude pilula miraragarriak, dietak erosoak, edo antzeko zerbait, eta egotekotan, segurazki osasunerako txarrak izango litzateke. Osasungarri egotea, ez da hilabete bateko lana, eguneroko lana baizik.

  8. vegatron-k dio:

    Gabonak pasa eta gero, asko dira euren buruari dieta egitea proposasatzen diotenak eta gauza bera gertatzen da uda heltzen denean.
    Momento hartan,ahalik eta azkarren arlgaldu nahi dute baina begibistakoa da ez dela hain erraza.
    Kiloak hartzeko egun gutxiekin nahikoa da baina argalatzeko orduan konturatuko gara dieta mantentzeko ahalegin handia eta luzea behar dela.
    Azkenean,ez sekreturik ez pilula miragarririk ez dago, egunez eguneko lana baizik,

  9. Sergio-k dio:

    Nire ustez dieta egitea ez da hain garrantzitsua ondo egoteko.
    Zeure buruarekin pozik egoteko egin behar duzun lehenengo gauza zure gorputzarekin pozik egotea da, eta jakin behar duzu zeintzuk diren zeure ezaugarri fisikoak, Hemendik aurrera hobetzeko egiten duzun guztia ondo egongo da baina beti kontu handiz,
    Nik nahiago dut denetarik jatea eta gero kirola egin gehienez jaten dudanba orekatzeko. Niretzat jatea plazer izugarria da eta denetarik ez jatea oso tristea izango litzateke.
    Horregatik ez ezazu dietarik egin, denetarik jan eta kirola egin.

  10. Per-k dio:

    Urte berri bat hasten denean jende askok hamaika proposamen egiten du. Proposamen hauen artean dieta egitea aurkitu dezakegu, bai argaltzeko bai bere osasuna zaintzeko.
    Hala eta guztiz ere, askok akats handia egiten du, dieta miraritsuekin fidatzen dira eta pilula berezien truke diru asko gastatzen dute ezertarako, dieta mirariak ez daude eta. Izan ere, normalean zenbat eta azkarrago algaltzen diren, orduan eta txarragoak dira dietaren ondorioak. Are gehiago, hasieran kilo pilo bat galtzen dute, baina denbora pasatu ahala, horiek eta askoz gehiago hartzen dituzte. Eta gimnasioetan gauza bera gertatzen da, ez du ezertarako balio egun batzuetan kirola egitea, iraunkorra izatea beharrezkoa da.
    Nire ustez urte osoan zeharrean zainduko balira, ez leudeke dieta mirariak egiteko beharrean.
    Dieta bat inoiz ez egin arren, nire pisua zaintzen saiatzen naiz, ondo jaten eta kilor egiten. Alabaina garai zehatzean ez ezik, urte osoan zeharrean ere hau egiten dut, neure bururarekin ondo egoteko.

  11. lazcoz-k dio:

    Egia da ez dudala inoiz egin dietarik, baina urteak igaro ahala, kiloak erraztasunarekin geratzen dira gurekin eta, zailagoa da argaltzea lortzea. Argi dago, gustuko izango nukela kilo batzuk galtzea hemendik uda arte, baina borondate handia beharko nuke hori egiteko, eta badakit, jateari dagokion asko kostatzen zait kontuz edukitzea. Noizbait entzun dut argaltzeko, egin behar dena ahoa ixtea dela, eta uste dut beste sekreturik ez dagoenik. Beste gauza bat da, dieta ez jarraitu arren, kirola egitea saioan egoteko, baina nagitasun ere ematen dit edozein kirol-ekintza hastea.
    Nahiz eta urtearen hasieran beti proposamen eduki, gero ez dut ezer egiten.
    Hala ere, gure gorputzean gertatzen diren aldaketak ohartu behar ditugu, ez da merezi iragarpenetan agertzen diren aholkuak eta ereduak jarraitzea, gaur egun, itxurarekin obsesionatuta gaude, emakumeok batez ere.

Utzi erantzun bat

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Aldatu )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Aldatu )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Aldatu )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Aldatu )

Connecting to %s